Flexão da perna com caneleira
1.Flexão da perna em pé com caneleira
2.Flexão da perna em pé com caneleira unilateral
3.Flexão da perna com caneleira deitado solo
4.Flexão da perna com caneleira deitado solo unilateral
5.Flexão da perna com caneleira deitado banco
6.Flexão da perna com caneleira deitado banco unilateral
7.Flexão da perna com caneleira apoio joelho banco
8.Flexão da perna com caneleira na plataforma
9.Flexão da perna com caneleira na plataforma unilateral